Visite la pagina de Frequently Asked Questions para referencia en Ingles referente a los programas sobre mensajes sobre texto de Smokefree.

?Quien puede inscribirse en las plan sobre mensajes sobre escrito de Smokefree?

Puede inscribirse en un plan sobre mensajes sobre texto sobre Smokefree si dispone de por lo menor 13 anos de vida sobre antiguedad, si su abastecedor sobre telefonia celular resulta una compania reconocida en los Estados Unidos y si dispone de un plan ilimitado de mensajes sobre texto. Si no goza de un plan ilimitado de mensajes sobre texto, todavia puede participar, aunque estara ligado a las tarifas de su distribuidor sobre telefonia por mensajes de escrito.

Aqui le ofrecemos la listado de proveedores sobre telefonia celular que aceptan mensajes sobre escrito de las programas sobre Smokefree. Revisela desplazandolo hacia el pelo Cerciorese que su abastecedor sobre telefonia celular este incluido. En caso de que su aprovisionador no esta en la lista, tu no podra inscribirse en los programas sobre mensajes de texto de Smokefree. No obstante, Smokefree le provee otros servicios que le podri?n asistir a dejar sobre fumar, tales igual que, sesiones sobre chat con LiveHelp—especialistas en documentacion Con El Fin De dejar sobre fumar—o por telefono a nuestra linea de asistencia quitline. Si tu seri­a un veterano militar Ademi?s puede llamar al 1-855-QUIT-VET (1-855-784-8838) Con El Fin De hablar con un doble en noticia de dejar sobre fumar.

?Que dicen los mensajes de escrito?

Los mensajes de escrito de Smokefree varian de acuerdo al proyecto. Estos son algunos e.j sobre mensajes de las programas SmokefreeTXT, para el publico en general https://www.datingranking.net/es/jswipe-review, desplazandolo hacia el pelo sobre SmokefreeVET, de veteranos militares.

SmokefreeTXT: Muevase. El entrenamiento seri­a bueno asi­ como puede ayudarle a vencer antojos. Elevar escaleras calcinacion 7 a 11 calorias por minuto. Desde hoy, ?use las escaleras!

SmokefreeVET: El estres y el enojo son desencadenantes de fumar. Una gran carcajada puede colaborar. Mire la comedia en TV o en la busqueda videos graciosos en YouTube.

?Que son las palabras clave y no ha transpirado como las uso?

La de las caracteristicas principales de las programas sobre escrito de Smokefree seri­a tomar mensajes, a pedido del participante, relacionados con alguna de estas palabras clave listadas abajo. Tu puede emplear esta funcion en cualquier instante desprovisto necesidad de permanecer inscrito en los programas de Smokefree. En caso de que esta inscrito y nos envia un mensaje con muchas de estas palabras clave, se le enviara una solucii?n separado a ese mensaje asi­ como nunca se inscribira en ningun proyecto sobre Smokefree.

Para usar esta accion, envie un mensaje sobre escrito al numero de telefono adecuado al programa sobre Smokefree que tu esta inscrito e incluya la de estas terminos clave.

SmokefreeTXT en castellano

Envie un mensaje de texto con la palabra clave al 47848.

• ANTOJO
  • Posee muchas ganas sobre fumar desplazandolo hacia el pelo necesitari? que le recuerden porque nunca debe fumarse un cigarrillo.
  • Dispone de un dia estresante asi­ como necesitari? un mensaje sobre apoyo. a todos nos gusta que nos den animo de oportunidad en cuando.
  • Recayo, fumo un cigarrillo. ?No necesitari? volver an iniciar! En la busqueda apoyo para alcanzar proseguir.

  SmokefreeVET en espanol

  Envie un mensaje de texto con la expresion clave al 47848.

  • FUME
    • Recayo, fumo un cigarrillo. ?No necesita continuar a comenzar! Busque auxilio de lograr proseguir.
    • Tuvo un desliz y consumio tabaco. Eso no obliga que tenga que emprender nuevamente. Busque el estimulo extra de continuar adelante.
    • Goza de un fecha estresante y no ha transpirado precisa enfrentarlo sin fumar. Un mensaje sobre animo nos cae bien a todos.
    • Necesitari? favorece para vencer la ansiedad que causa el dejar de fumar.
    • ?Siente angustia, depresion o intensiones sobre realizarse dano a si exacto o a otros. Llame inmediatamente a la linea de favorece “Veterans Crisis”. La replica a esta palabra clave abarca noticia Con El Fin De comunicarse a la camino de asistencia “Veterans Crisis”.

    En caso de que siente angustia o posee pensamientos sobre suicidio, pida asistencia:

    • Llame a la linea sobre favorece Veterans Crisis al 1-800-273-8255 y oprima el 1?
    • Envie un mensaje de texto al 838255
    • Chatee con la ser cualificada Con El Fin De manejar estados criticas